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Sommerhitze – Abkühlung durch Nahrung

Sommerhitze – Abkühlung durch Nahrung

Es ist über 30 Grad heiß und der Appetit ist begrenzt. Zwischen den heißen Tagen verbraucht unser Körper besonders viel Energie, um durch Schwitzen uns selbst abzukühlen.  Ein möglicher Weg die Temperaturen im Körper zu reduzieren,  ist die traditionelle chinesische Medizin (TCM). Die TCM unterscheidet zwischen fünf Arten an Nahrungsmittel. Diese kategorisieren sich unter: kalt,…