Schlagwort: Healthy

Sommerhitze – Abkühlung durch Nahrung

Sommerhitze – Abkühlung durch Nahrung

Es ist über 30 Grad heiß und der Appetit ist begrenzt. Zwischen den heißen Tagen verbraucht unser Körper besonders viel Energie, um durch Schwitzen uns selbst abzukühlen.  Ein möglicher Weg die Temperaturen im Körper zu reduzieren,  ist die traditionelle chinesische Medizin (TCM). Die TCM unterscheidet zwischen fünf Arten an Nahrungsmittel. Diese kategorisieren sich unter: kalt,…

Die Königin der Früchte: die Erdbeere

Die Königin der Früchte: die Erdbeere

Der Mai bringt nicht nur Sonnenstrahlen und blühende Blumen mit sich sondern auch die Erdbeer-Saison. Erdbeeren sind mit Sicherheit kein Geheimtipps, wir finden sie auf unseren Torten, im Obstsalat oder im Eisbecher und sind das ganze Jahr über auch im Tiefkühlfach zu finden. Doch warum ihr gerade jetzt zu den frischen Erdbeeren greifen solltet und…